バストアップサプリの効果とマッサージの関係は?

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バストマッサージをする

冷え性などで悩んでいる女性は多いですが、冷え性の原因は血流が悪いことにあります。血流が悪い状態では栄養やホルモンも胸まで届きませんから、バストアップサプリを飲んでいてもバストアップすることはできません。血行を良くするためにおすすめなものがバストマッサージです。

 

血流の悪い女性によくある症状とは?

自分の血流が良いか悪いかはよくわからないという方は多いです。そんな方は、以下の項目に当てはまるか考えてみてください。当てはまる数が多い方は血流が悪い可能性が高いです。

  • 肩こり
  • めまい
  • 頭痛がある
  • なかなか寝付けない
  • イライラする

その他にも、鏡で自分の顔を見てみて顔色が良くないと思ったら血流が悪い可能性が高いですよ。

バストアップに効果があるバストマッサージ方法とは?

血流が悪ければバストにも血液が上手く流れていない状態です。血液が流れなければバストアップに必要な栄養分やバストアップサプリの成分が届きません。マッサージは下から上に向かって、そして外から内側に向かってしていくことがポイントです。

 

小さく円を描くようにしてマッサージを続けていけば、リンパの流れが良くなってバストアップに効果が現れます。マッサージと聞くとつい力を入れてグイグイマッサージすることを考えてしまう方が多いですが、バストアップマッサージは強くしてはいけません。やさしく刺激を与えない程度にマッサージを続けていきましょう。

 

バストアップマッサージは何も付けなくてもすることは可能ですが、マッサージの摩擦で肌を痛めてしまう危険がありますので、クリームを付けてすると滑りもよく効果的です。クリームも自分が好きなアロマなどの心地よい香りがするものを使えば、気分も良くなってリラックスすることができますから、楽しく続けることができますしバストアップサプリの効果もアップします。

バストアップマッサージをするのに適した時間とは?

バストアップマッサージは体が温まった時にすると効果が高いです。体が冷えているときは血行も良くありませんから、少しマッサージした程度ではなかなか効果が現れません。しかし、お風呂あがりや入浴中など、体が十分に温まっている時であれば、マッサージの効果も出やすいです。

 

湯船に入っている時、または湯船から出た直後は、体の疲れが取れてリラックスした状態です。お風呂の後なら気分も上向きでマッサージしても気持ちよいですから楽しくマッサージすることができます。

 

長風呂は苦手なのでいつもシャワーで済ませているという方もいらっしゃるでしょうが、シャワーの後ではバストアップサプリの成分も胸まで届きにくいですし、バストアップマッサージの効果は出ません。半身浴でも良いですから湯船にゆっくり入ってからバストアップマッサージをしましょう。

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