プエラリアはどれも同じなの?

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プエラリアの選び方は?

多くのバストアップサプリに使われているプエラリアですが、効果の高いプエラリアとはどこを見て選んだら良いか迷いますよね。プエラリアの選び方としては、どこに注目したら良いのでしょうか。

 

価格の安いプエラリアは品質が良いとは言えない

バストアップサプリは長く飲み続けるものですが、金額が高いものは続けることが難しいです。しかし、だからといって価格の安いプエラリアを選ぶことは危険です。

 

プエラリアは日本でとれるものではなく原産国のタイから輸入しています。タイではプエラリアを輸出するときに輸出許可証を出しているのですが、価格の安いバストアップサプリを調べますと、プエラリアの輸出許可証に対して記述がないものが多いです。

 

輸出許可証のないプエラリアは偽物の可能性が高いですから使い続けても効果が現れないかもしれません。そればかりか、体調を崩すなど副作用に悩まされている方も多いですから、決して価格のやすさで見てバストアップサプリを選ばないようにしましょう。

プエラリアの品質はどこで見る?

  • 乾季に収穫されている
  • プエラリアの中心部分が使われている
  • タイから輸入のルートが確立されている

 

プエラリアの品質を見るときに調べていただきたいのがいつ収穫されたものか、そしてどの部分を使ってサプリメントを作ったかです。プエラリアは乾季に収穫したものがもっとも品質が高いとされており、有効成分はプエラリアの中心部分に多く含まれていることがわかっています。

 

またタイからの輸入ルートが確立されている会社で製造されているプエラリアならば品質も安心です。輸入ルートなどがよくわからないのであれば、バストアップサプリを販売している会社に確認するといいですよ。そのときに、きちんと教えてくれる会社であれば品質も信用することができます。

プエラリアは配合量にもチェックが必要

プエラリアの配合量はバストアップサプリメントそれぞれで異なります。プエラリアは薬ではありませんから決められた量というものは存在しないのですが、1日の摂取量の目安としては、200mgから400mgが良いとされています。

 

初めてバストアップサプリを飲むという方は、目安の摂取量よりも少ない量から飲み始め、徐々に量を増やしていくという形が望ましいです。バストアップサプリの説明書を読めば1日にどれぐらい飲むべきかの量が記載されていますが、その量を守るとともにサプリの中にどれぐらいのプエラリアが入っているかを必ず確認してください。

 

初めてプエラリアを摂取する方は特に成分が強いために体に影響が出る場合もあります。体が徐々に慣れるようにするためには、目安の半分の量から始めるといいですよ。

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